Tanda - tanda kecanduan Twitter

Bagi sebagian orang, Twitter adalah bagian dari kehidupan mereka. Asalkan tidak sampai kecanduan dan melakukan mayoritas hal di bawah ini, kamu masih dianggap sebagai pengguna Twitter yang sehat dan normal. Hal-hal apa sajakah itu? Berikut daftarnya.

1. Merasa berapi-api saat seseorang mem-follow kamu di Twitter.

2. Merasa akhir dunia telah datang ketika tiba-tiba Twitter error atau tidak bisa diakses.

3. Memohon-mohon pembaca blogmu untuk mem-follow di Twitter-mu. Tak sampai di situ saja, kamu juga memohon-mohon follower-mu untuk me-Retweet (RT) tweet yang kamu posting.

4. Memposting lebih banyak tweet daripada postingan blog kemudian beralih dari full time blogger menjadi full time tweeter.

5. Menurutmu, menghabiskan sepanjang hari di Twitter akan memberimu alasan bahwa kamu telah melakukan service yang memuaskan pada follower-mu. Untuk itu kamu tak harus pergi ke kantor.

6. Lebih sering ngetweet daripada melakukan kerjaan kantor.

7. Merasa berbunga-bunga tatkala ada yang nge-Retweet (RT) tweetmu.

8. Selalu mencari (search) nama Twittermu dan tweet-tweetmu di pencarian real time Twitter.

9. Rajin me-refresh halaman Twitter setiap detik guna membaca tweet-tweet baru.

10. Menyertakan profile Twitter di signature email alih-alih alamat blog.

11. Mencetak ID Twittermu di kartu nama.

12. Mengeset Twitter di home page browser.

13. Menempelkan peringatan di pintu kantor yang berbunyi: “I am on Twitter, don’t disturb”.

14. Memakai lebih dari 5 Twitter client.

15. Menambahkan nama Twittermu di Google alert hanya untuk mengetahui apa yang dibicarakan orang-orang tentang dirimu.

16. Ngeblog tentang aplikasi Twitter dengan rajinnya.

17. Memasang status “Follow me on Twitter” di Gtalk atau Yahoo Messenger.

18. Menggunaan Twoogle untuk melakukan pencarian di Google dan Twitter.

19. Selalu membujuk anggota keluarga lain untuk membuat akun Twitter.

20. Memfollow banyak orang saat #FollowFriday

21. Mengenalkan dirimu sebagai Tweeter/Twips/pencandu Twitter alih-alih sebagai pengusaha.

22. Tergila-gila tentang Twitter dan mengiklankan dirimu di mana-mana agar orang-orang mem-follow kamu.

23. Meminta istri bosmu untuk mem-follow kamu.

24. Menambahkan ID Twitter di plat rumah.

25. Mengirimkan SMS ke teman-teman agar mereka mem-followmu.

26. Menanyakan seputar Twitter alih-alih pertanyaan seputar pekerjaan ketika melakukan sesi interview.

Kurangi Radiasi Ponsel

1. Pakai pengeras suara
Upayakan agar menjaga ponsel sejauh mungkin dari kepala Anda, ini bisa mengurangi tingkat energi atau kekuasaan. Semakin jauh Anda dari antena, semakin rendah paparan sinyal.

2. Gunakan pesan teks
Sebisa mungkin gunakan pesan teks ketimbang menelepon. Ini akan membatasi durasi paparan dan menjauhkan telepon dari kepala dan tubuh.

3. Matikan
Biasakan menonaktifkan ponsel ketika tidak digunakan atau beralih ke offline.

4. Telinga bergantian
Jika Anda memang harus menelepon dengan telinga, pastikan gunakan telingan secara bergantian untuk membatasi kontak yang terlalu lama di satu sisi telingan yang terkait dengan peningkatan risiko tumor otak dan kanker saliva.

5. Gunakan ponsel dengan sinyal penuh
Jangan menelepon di lift, kereta api, atau di dalam mobil. Ini membuat ponsel bekerja keras mencari sinyal yang sulit diakses.

6. Singkat berbicara
Ponsel bukan untuk memhasa atau berdiskusi tentang sesuatu dengan rekan Anda. Jika Anda harus melakukan percakapan panjang, bicara saja secara langsung. Sebuah studi menemukan bahwa setelah pembicaraan ponsel selama 2 menit, aktivitas listrik otak dapat diubah setidaknya menjadi 1 jam.

7. Jauhkan ponsel dari kamar tidur
Jangan tidur berdekatan dengan ponsel terutama dekat kepala Anda. Medan elektromagnetik dapat mengurangi produksi melatonin di tubuh sehingga dapat menyebabkan kanker dan penyakit lainnya.
Jadi kita dapat mengurangi resiko radiasi ponsel yang dapat menyebabkan penyakit khususnya kanker ditubuh kita.

Virus

Ciri² virus:
1. Peralihan dr benda mati ke MH (Makhluk Hidup)
2. Bukan merupakan sel (bukan hewan & bukan tumbuhan)
3. Ukuran lebih kecil dr bakteri
4. Bentuk virus : oval, batang, bola, silindris, kubus, huruf T, tdk beraturan
5. Susunan kulit:
Luar / kulit -> tdp protein shg dpt dikristalisasi (sifat benda mati)
Dalam -> tdp asam nukleat, berupa AMD / ARN yg dpt berduplikasi / reproduksi (sifat MH)
6. Virus hanya dpt hidup pd sel & jaringan hidup
7. Tdk mempunyai protoplasma & organel
8. Ukuran virus 2 - 20 milimikron
9. Reproduksi virus -> replikasi virus, mllui 5 tahapan:
a. Adsorbsi (pnempelan virus pd sel inang)
b. Injeksi (memasukkan asam inti)
c. Sintesis (pembentukan)
d. Perakitan
e. Daur litik
10. Daur hidup virus:
a. Daur Litik
b. Daur Lisogenik



Peranan Virus (merugikan)
* Pd manusia
- HIV (penyebab AIDS)
- VHB (penyebab hepatitis)
- Virus Orthomixo / influenza (flu)
- Virus Polio (penyebab kelumpuhan pd anak²)
- Virus Campak (penyebab campak / morbili)
- Virus Ebola (sel darah merah)
- Virus Trakom (penyebab penyakit mata)
- Herpes Simplex Virus (penyebab herpes)
- Pucomo Virus (penyebab sesak napas)
- Smallpox Virus (penyebab cacar)
- Cikungunya (nyamuk Aedes Abropitus)
- Virus Dengue (DBD)

* Pd Tumbuhan
- CVPD (Citrus Vein Phloem Degeneration) -> pd jeruk
- PMV (Potato Mozaic Virus) -> penyebab penyakit bercak kuning pd daun kentang
- TMV (Tobaco Mozaik Virus) -> penyebab penyakit bzercak pd daun tembakau
- Virus Tungro pd padi
- Virus Kerdil pd tomat
- Viroids pd kelapa

* Pd Hewan
- Virus NCD : tetelo pd ayam
- Virus FMD (Food Mouth Disease) : penyakit yg menyerang kuku & mulut hewan ternak
- Virus Rabies : anjing gila
- Virus Gumboro : pd ayam potong



Pencegahan Penyakit Yg Diakibatkan Oleh Virus:
- Pd umumnya virus masuk ke dlm tubuh manusia mellui mulut, hidung / kulit yg luka
- Jika ada virus yg masuk, sistem pertahanan tubuh akan segera menyerang virus tsb dg cara sbb:
a. sel darah putih (sel fagosit) akan segera memakan & merusak virus
b. tubuh menghasilkan molekul protein disebut ANTIBODI
c. tubuh menghasilkan INTERFERON

Bintang!

Bintang !

Apakah arti sesungguhnya dari sebuah bintang? Yang kita tahu, bahwa bintang hanyalah sebuah benda astronomi yang kita tidak pernah mengerti kenapa sebuah batu kecil tak berbentuk dan melayang itu dapat memancarkan kelipan cahaya redup yang menemani kelamnya langit malam. Memberi sedikit penerangan yang sayup-sayup bagi malam yang sunyi dan suram. Apakah bintang ada untuk menerangi malam? Tidak cukup terangkah cahaya bulan selama ini sehingga langit ini membutuhkan hadir sebuah bintang?

Bulan yang indah dan selalu tersenyum cerah memang tidak akan pernah lari dari pandangan mata ini. Ke manapun kaki ini melangkah, bulan akan selalu menampakkan naungan cahayanya di atas pundak ini. Meringankan semua kegelapan yang di hadapi kesepian diri ini. Menitikkan secercah harapan untuk hati ini dengan hangatnya pelukan sang bulan.
Tetapi kenapa di malam yang kelam ini bulan menyembunyikan terang cintanya? Terangnya cinta yang selama ini menyelimuti bumi ini. Ke manakah hati ini harus berlari mencari cahaya baru yang sama indahnya?
Bintang. Cahayamu yang redup mungkin tidak akan bisa menerangi hati yang ditinggalkan ini. Cahayamu tidak akan bisa memberi hangat yang cukup untuk sepi ini. Kelap-kelipmu tidak akan mungkin bisa menghibur resahnya pikiran ini. Aku yakin bumi ini tidak merasakan arti hadirmu. Hadirmu tidak akan pernah menempati tempat yang berarti di alam ini.
Tapi.. kenapa bintang selalu bersinar tanpa henti? Bintang tetap bersinar selalu ketika malam menampakkan murkanya. Bintang tetap bersinar dengan segala daya dan upaya mencoba mencari tempat di tengah-tengah dominasi terangnya cahaya bulan. Bintang tetap setia bersinar di malam ketika bulan tidak menampakkan sinarnya.
Inikah arti setia sebuah bintang? Inikah arti terang yang sesungguhnya? Terang yang kontinuitas yang tidak dapat diberikan sebuah bulan yang indah?
Bintang, akan kukorbankan seribu cahaya bulan untuk merasakan secercah cahaya hangatmu.

Cara Efektif Dalam Menguasai Pelajaran Sekolah/Kuliah Dengan Baik

1. Harus bisa MANAGE waktu
atur waktu yang tepat buat konsen sepenuhnya saat kamu belajar, pikiran kamu harus benar-benar tenang dan serius.

2. Tekuni pelajaran yang disukai
jangan gampang ngeluh dan mudah putus asa kalau sudah bingung.

3. Banyk latihan dan explore bakat yang masih berhubungan sama pelajaran yang disuka
selagi masih ada kesempatan buat ngembangin kemampuan kamu, Why not? Tetap semangat ya buat ngewujudin impian/cita-cita kamu.

4. Cari referensi buat nambah wawasan
jangan terpaku pada satu sumber informasi saja, cari bahan sebanyak-banyaknya supaya kamu bisa mengambil banyak ilmu.

5. Tetap ikhtiar / berusaha sekuat tenaga
walaupun semua tahap sudah kamu lakukan, baik nantinya sukses maupun tertunda, kamu harus tetap berusaha dan berdo'a, semua kita serahkan kepada ALLAH SWT.

LET'S TRY IT
good Luck

buat generasi penerus bangsa, tetap semangat ya,, tetap harus cari solusi di berbagai tekhnologi canggih yang udah disediakan untuk kalian. kita tinggal ngisi kemerdekaan doank kok dengan cara membuat bangsa ini maju dan tidak terpuruk. Banyak qok masalah yang qita hadapi masing-masing, saya pun punya masalah, jadi qita saling mengisi ia satu sama lain supaya berbagai macam masalah bisa dipecahkan dengan jalan damai.

Cara Mengatasi/Menghilangkan Rasa Bosan, Malas, dan Bete (BT)

Ketika kita menghadapi saat yang membosankan tanpa gairah untuk melanjutkan hidup kita butuh sesuatu yang dapat menumbuhkan semangat hidup. Rasa bosan dan bete yang berkepanjangan bisa membuat orang stress dan mudah putus asa bahkan bisa berujung pada bunuh diri yang terkutuk. Tanpa gairah hidup kita akan hidup dalam kehampaan seperti zombi. Baik rasa bosan parah maupun ringan inilah cara mengatasi, mengurangi dan menghilangkannya.

1. Kembali Ke Tujuan Hidup Kita

Apa sih tujuan hidup kita? Selain mengejar cita-cita dan impian kita, juga ada yang namanya mengabdi kepada Tuhan. Tujuan kita hidup di dunia hanya untuk beribadah kepada Tuhan Yang Maha Esa, menjalankan perintah dan menjauhi larangan-laranganNya karena tujuan agama kita adalah untuk membuat kita bahagia baik ketika hidup di dunia maupun setelah meninggal dunia. Selaraskan cita-cita dan impian kita dengan agama yang kita anut.

2. Sibukkan Diri Dengan Hobi

Ingat-ingat kembali hobi apa saja yang kita sukai, kemudian coba untuk kembali melakukan hobi tersebut sehingga dapat membuat kita terhanyut dan akhirnya dapat melupakan segala masalah yang membuat kita jadi bt dan bosan. Lakukan hanya hobi-hobi yang positif sehingga tidak menimbulkan masalah baru yang dapat membuat kita tambah bosan dan bt.

3. Berkumpul Dengan Teman-Teman

Berkumpulah dengan teman-teman dekat kita yang bisa bercanda dan membuat kita tertawa lepas. Selain itu jika kita punya masalah yang tidak dapat kita pecahkan sendiri sebaiknya sampaikan ke teman baik kita sebagai curhat. Dengan curhat, beban kita akan sedikit lebih ringan dan mungkin saja bisa mendapatkan masukan dan saran yang membangun untuk membantu memecahkan persoalan yang sedang kita hadapi.

4. Menemukan Cinta Sejati

Cinta itu buta, sehingga ketika kita sudah mencintai sesuatu atau mencintai seseorang kita bisa lupa dengan yang lainnya. Dengan cinta kita akan menjadi bertambah semangat untuk menjalani hidup ini sehingga tidak merasa bete dan bosan lagi. Akan tetapi upayakan sekuat tenaga jangan sampai rasa cinta itu berubah menjadi patah hati, kekecewaan, amarah, stress, depresi, putus asa, dan lain sebagainya.

5. Menjadi Orang Baik (Jagoan)

Untuk meningkatkan arti hidup ini jadikanlah diri kita sebagai jagoan yang diharapkan sebagai satu-satunya orang yang mampu untuk membawa dunia ini dalam kesejahteraan dan kedamaian abagi. Dengan demikian kita akan terus berupaya untuk melakukan yang terbaik bagi sesama dan melawan kejahatan dengan cara-cara yang cerdas dan keren. Tirulah semangat para superhero yang tidak mudah patah arang (putus asa) dalam membela kebajikan dan memberantas kejahatan di muka bumi ini.

-----
Semoga tulisan ini dapat memberikan manfaat kepada kita semua. Mohon maaf apabila ada kekurangan atau kesalahan. Jika anda mau berpartisipasi, silahkan berikan komentar anda. Terima kasih.

Tips" Menjaga Kesehatan

1. Istirahat / Tidur

Tidur sangat di perlukan karena pada saat tidur,seluruh anggota badan sampai otak pun beristirahat,tidur yang di perlukan tubuh adalah sekitar 1/3 hari..

1/3 x 24jam = 8 jam

Waktu yang diperlukan manusia normal untuk tidur kurang lebih 8 jam sehari atau sepertiga hari. Waktu tidur akan bertambah sesuai usia, di mana bayi, anak kecil dan manula membutuhkan waktu tidur yang lebih banyak dari orang dewasa dan anak muda. Tidur yang cukup dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan energi di dalam tubuh, sehingga dapat menghindarkan diri kita dari berbagai serangan penyakit yang merugikan.

2. Makanan

Makan makanan yang bergizi,4 sehat 5 sempurna.

Makanlah makanan yang bergizi secara teratur, tidak berlebihan dan tidak kurang. Kelebihan makanan dapat meningkatkan kadar gula dalam darah yang akhirnya menimbulkan penyakit kencing manis yang sangat berbahaya. Kekurangan makan juga dapat menyebabkan kurang gizi, darah rendah, lesu, dan sebagainya. Perhatikan pula kandungan gizi sesuai takaran yang wajar, karena berlebihan suatu zat tidak baik untuk kesehatan.

Jangan makan terlalu banyak karena dapat menyebabkan obesitas.obesitas menyebabkan penyakit seperti kolesterol,diabetes,dll

3. Kondisi Psikis / Psikologi

Jangan terlalu stres dengan berbagai hal dalam hidup anda. Buat apa susah, lebih baik kita bergembira. Jika pekerjaan anda membuat anda stres dan pusing tujuh keliling terus-menerus maka sebaiknya anda mulai mencari peluang bisnis atau pekerjaan lain yang tidak banyak membuat anda stres. Bila anda punya masalah ada baiknya anda bicarakan dengan orang lain yang dekat dengan anda. Beban psikis dan pikiran dapat mempengaruhi daya tahan tubuh yang efeknya dapat mengundang penyakit jasmaniah dan rohaniah. Setiap masalah pasti ada jalan keluarnya. Luangkan waktu anda untuk sesuatu yang menyenangkan bagi diri anda sendiri dan jangan sekali-kali lari ke minuman keras dan narkoba.

4. Daya Tahan Tubuh

Tingkatkan daya tahan tubuh anda dengan mengkonsumsi berbagai makanan atau minuman alami yang dapat menangkis serangan kuman dan penyakit. Membiasakan diri dengan jamu-jamuan tradisional atau sering minum teh kental pahit setiap hari dapat mengingkatkan zat anti oksidan dalam tubuh untuk melenyapkan zat radikal bebas dari alam sekitar yang merugikan kesehatan kita.

5. Ekonomi Finansial

Memiliki penghasilan yang cukup untuk keperluan sehari-hari dan tabungan untuk masa depan yang halal akan membuat hidup anda tenang lahir dan batin. Jika anda masih berjuang dengan kebutuhan dasar maka rubahlah pola pikir anda. Bekerja sama dengan istri, suami atau kawan anda untuk merintis sebuah usaha yang memiliki peluang serta prospek yang baik, siapa tahu bisa sukses dan membuat anda terbebas dari masalah finansial. Jangan hidup boros, dan mulailah hidup sederhana walaupun penghasilan anda besar.

6. Sosial

Hiduplah yang rukun dengan tetangga anda di lingkungan sekitar anda. Perbanyak teman dan relasi serta jauhi permusuhan dan segala sifat dan sikap buruk pada orang lain. Istilahnya seribu teman masih kurang, satu musuh kebanyakan.sudah kebanyakan. Memiliki hubungan yang baik dengan para tetangga dan saudara sangat menguntungkan bagi anda, karena mereka dapat menolong anda sewaktu-waktu anda membutuhkannya. Pemilihan teman juga sangat penting. Pilihlah teman yang baik-baik yang bisa membantu anda dan tidak akan menjerumuskan atau merugikan anda. Timbal balik pun juga penting, di mana anda harus memberikan bantuan pada orang lain yang membutuhkan pertolongan. Kehidupan sosial yang baik dan sehat dapat membuat anda rileks dan dapat mengurangi resiko terkena gangguan kejiwaan baik yang ringan maupu yang berat.

7. jauhi narkoba

buat teman2 semua, jangan pernah coba narkoba ya,,

udah dosa, merugikan bagi kesehatan tubuh, mahal lagi tuh narkoba..okey ?:)

Sekian Tips"nya Semoga Bermanfaat (: (: